আর কেনরে মন ঘুর বাহিরে
চল না আপন অন্তরে
বাইরে যার তত্ত্ব কর অবিরত
সেত আত্মাচক্র বিহারে।।
বামে ইড়া-নাড়ি দক্ষিণে পিঙ্গলা
সেত রজ:গুনে করিতেছে খেলা
মধ্যে শতগুন সুষুম্না বিমলা
ধর ধর তারে সাদরে।।
কুলুকুন্ডলিনী শক্তি বায়ু বিকারে
অচৈতন্য হয়ে আছে মূলাধারে
গুরুদত্তা তত্ত্ব সাধনেরই জোরে
চেতন কর তাহার।।
মূলধার অবধি পঁঞ্চচক্র ভেদী
লালন বলে আত্মাচক্রে রয় নিরবধি
হেরিলে সে নিধি যাবে ভব ব্যাধি
ভাসবি আনন্দসাগর।।